青春期是人生成长中非常重要时期，是身心快速发育的阶段，帮助学生加深对青春期的认识和了解，消除成长中的困惑，进一步引导学生正确对待青春期生理、心理，提高青少年心理健康意识，助力青少年健康成长。2024年5月28日下午，济宁市中西医结合医院青少年心理健康教育讲座走进济宁学院附属中学太白湖校区，为校初三级组470余名同学带去了一场细致入微、医教结合的青少年心理健康专题讲座。

   讲座中，我院主治医师杜峰用通俗易懂的语言讲解了“什么是心理健康”、中小学生心理健康的标准及增进心理健康的途径，让孩子明白什么是真正的健康及健康的重要性，并针对青春期孩子们的特征，融入了青春期的生理和心理变化的基础知识，引导青少年们正确认识自己的身体和心理变化，同时还利用生活中他们最常遇到的例子，与他们进行互动，帮助他们克服心理障碍，培养积极思维。

    虽然天气有些炎热，但丝毫没有影响杜峰的全情授课以及同学们的求知热情，专注的眼神、热烈的掌声无不在表达着同学们的触动和收获。

   此次公益讲座，能够有效帮助学生们认识并管理自己的情绪，识别、了解情绪的影响以及学习有效的情绪调节策略，提升学生的心理适应能力，让他们在面对困难、压力和挑战时能够保持积极的心态和有效的应对策略，树立正确的人生观、价值观。